1、选择种子：选耐热品种的生菜，种植前将浸泡好的种子在低温环境下催芽。2、种植方法：将种子与细沙混合均匀撒在土壤里。3、遮阳措施：种植生菜的过程中要做好遮阳措施。4、降温通风：保持室内通风，维持温度在十五到二十度。
生菜夏天六月份的种植方法
1、选择种子
生菜在夏季六月份种植时，需要选择耐热品种的生菜，种植前需要将种子放在清水中浸泡，直至种子吸水膨胀后捞出用湿布包好，放在冰箱冷藏层中进行催芽。
2、播种种植
生菜种子萌发后即可准备种子，由于生菜的种子较小，在播种前可与细沙均匀混合，然后再均匀的播种在土壤里，轻轻覆盖一层三到五毫米的薄土，播种后保持土壤湿润，有利生菜种子的发芽生长。
3、遮阳措施
生菜不耐寒，又不耐热，夏季六月份种植生菜时，需要做好遮阳措施，并将其放在散光的地方，以免强光暴晒，导致生菜干枯死亡，同时还在生菜四周勤喷水雾，保持空气湿度。
4、降温通风
生菜适宜在十五度到二十度之间生长，夏季六月份种植生菜，需要做好温度把控，温度过高时，要在生菜四周喷洒水雾，降低植株周围的温度，同时做好通风管理，以免影响生菜的品质。
