火龙果这个水果已经成为人们生活中很常见的水果了，它的营养价值很高，味道清爽可口，很多人都喜欢吃，但是火龙果是什么的果实这个问题应该没有多少人知道了，那到底它是怎样长出来的呢?
一、火龙果是仙人掌科三角柱属/蛇鞭柱属的果实
火龙果最先是在欧美国家发现的，它有分为三种白色火龙果、红色火龙果和黄色火龙果，一般人们在生活中吃到最多的是白色和红色，黄色比较稀有，它的表皮形状很像水中的蛟龙的鳞片，颜色又是鲜红色的，所以人们喜欢将它称为火龙果。
火龙果被人们食用时发现它有使人延年益寿的功效，所以它也可以叫做长寿果，但是欧美国家的人对于龙这个词是很不喜欢的，觉得它会带来灾难，所以在西方人们又把它叫做仙蜜果，寓意仙人的果实。火龙果和仙人掌的果实是同属于一个科系的，所以就有很多人以为火龙果就是仙人掌结的果实，其实仙人掌的果实是形态很小，而且表皮有很多的尖刺突出来的，两者间有很大的区别。
其实火龙果是由火龙果树结出来的，火龙果树是生长在北美洲热带地区，属于仙人掌科三角柱属或蛇鞭柱属植物的果实，火龙果树本身就含有很丰富的营养元素，它的植物性白蛋白和花青素是一般植物所不具备的，所以它结出的果实人们吃了就有一定增强体质，增加生命活力的效用。
火龙果树是属于热带植物，后来传到台湾，再有台湾传至内陆的广东和广西地区进行培植，它开出的花朵是非常壮硕的，而且味道很清香，让人闻着有通体舒畅的感觉，这样的植物所结出来的果实就自然带有净化身心延年益寿的功效了，经过上述的介绍，火龙果是什么的果实这个问题就得到了很好的解答了。
二、火龙果的4钟营养功效
1、延缓衰老
火龙果中含有很多的花青素，这种物质是有很好的增加细胞活力，防止发生氧化反应的作用，所以在平时经常吃它对于美容养颜、延缓衰老、增强记忆力都有很好的功效，可以在每天吃完饭后一小时吃，既可以帮助消化食物，又能把它的营养功效发挥等到最大化。
2、解毒护胃
火龙果因为是火龙果树所结的果实，所以它一样带有火龙果树所含有的植物性白蛋白，这种物质和人体中的元素相互发生反应，就可以把人体内所积累的有毒物质祛除干净，有解毒和保护胃肠道健康的效用。
3、美容减肥
火龙果本身的纤维含量很高，可以防止脂肪沉积、润滑肠道，常吃它可以帮助改善便秘带来的不适感，起到消脂减肥的功效，而且它还有很丰富的维生素C这个营养元素。它对于消除色素沉淀的效果很显著，对皮肤有嫩白的效用。
4、补血益气
火龙果所含有的营养元素是比价丰富的，特别是人体所需的铁元素含量非常的多，而铁元素是对人起造血补气的功效，所以常吃火龙果可以防止贫血、低血糖这类病症的发生，并且还能预防一些恶性肿瘤的生成，使人体保持健康有活力的状态。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道火龙果是火龙果树的果实，以及食用火龙果有哪些营养了，希望大家都能吃出健康、吃出美丽!
