月见草适合在月光下的花园里种植。黄昏时，它会绽放出黄色的花朵，回应着月光。成熟的种子可以提炼成含γ；-以亚麻酸为主要成分的月见草油。nRe知花者
功效:月见草经临床研究证明，对高血压、动脉硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖症、抗衰老等有一定的预防和治疗作用，并因消除女性更年期的诸多障碍而备受推崇。含有大量女性赫曼前体，对女性更年期障碍和月经痛有很大帮助；能改善睡眠，对长期失眠有很好的效果。滋养肌肤，消除粉刺、黄褐斑、眼影和眼部黑色素，滋润肌肤，增加面部光泽。缓解便秘，具有润肠通便、缓解痔疮的功效；降脂减肥、抑制脂肪生长、逐步消除皮下脂肪效果良好。清热解毒、去水止痒:对咽喉炎和皮肤炎症患者有效。nRe知花者
注意:每天限制60朵花。花粉过敏患者慎用。nRe知花者
适合搭配:单泡，不适合其他花茶。nRe知花者
酿造方法:将2茶匙月见草干加入一杯热开水中，浸泡约10分钟，然后过滤饮用。可以加入蜂蜜来增加味道。nRe知花者
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