今天的时尚人士喜欢玩游戏。混合搭配& rdquo，药草茶似乎想加入& ldquo混合搭配& rdquo然而，中国中医研究院广安门医院药剂科主任杨祥光提醒，凉茶的搭配不应超过3种，且应合理搭配。
不同的凉茶有不同的属性，冷、暖、平。不同体质的人应该根据他们的体质来选择。体质热的人应该选择寒性的花卉，体质虚冷的人应该选择温性的花卉，大多数人可以选择平性的花卉。
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冷食花卉主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。t9e知花者
温热的食用花卉主要有梅花、茉莉、玫瑰、玫瑰、藏红花等。t9e知花者
平坦的花卉主要有合欢、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。t9e知花者
温草药不应该和冷草药一起饮用。搭配时，最好在中医的指导下合理饮用。由于每种凉茶都含有自己的性味，这些不同的性味很可能相互干扰，容易产生对身体有害的物质，甚至有毒，严重的情况下还可能引起心悸、头晕等不良反应。t9e知花者
混合的花茶越多，效果越好，对身体的不良影响也越大。例如，风寒感冒和药茶，女性在月经期间不能饮用，不匹配。如果大量的花卉与寒冷的大自然相匹配，将很难恢复长期治疗感冒。女性在月经期间会影响月经血的正常排出，并且随着时间的推移会引起血瘀和血瘀。t9e知花者
这里有6种合理的凉茶。混合搭配& rdquo：t9e知花者
玫瑰+加州脂肪花蜜枣:能有效消除体内多余脂肪，使身体苗条。t9e知花者
马鞭草+柠檬草:能分解脂肪，利尿，瘦身。t9e知花者
玫瑰+苹果花:调理经络、补血、祛痘、美白；t9e知花者
降脂花+马鞭草+牛膝:能清除血脂，减肥降脂；t9e知花者
玫瑰+枸杞+菊花+乌梅:能调节内分泌，消除疲劳；t9e知花者
玫瑰+茉莉:能美容养颜，滋养肠胃，缓解紧张。t9e知花者
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