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植物香草茶——不要轻易混合搭配

我不知道从什么时候开始,天然植物在药草茶中到处开花。购物中心的入口、超市的小柜台等等随处可见。此外,各种植物凉茶的功效被描述为奇迹。许多朋友喜欢混合各种材料,如玫瑰、柠檬皮、茉莉和海莉;& hellip每一点点捏,最后加入一勺冰糖,用热水冲泡后,你会喜欢的。殊不知,这样的混合,可能会有大问题。AUX知花者

事实上,植物凉茶的饮用有一个相对严格的标准,必须根据植物的属性和自身的体质进行科学的选择。不同的花和植物有不同的属性。体质热的人应该选择稍冷的花卉,体质冷的人可以选择温性的花卉,大多数人可以选择平性的花卉。AUX知花者

由于每种植物凉茶都有其自身的特点,不同性别和口味的结合很可能会对人体造成不适,而且还容易产生对人体有害的物质,甚至有毒,严重的情况下还会引起心悸、头晕等不良反应。因此,搭配植物凉茶时,最好在有经验的中医指导下合理购买。AUX知花者

此外,越多种类的花茶搭配,它就越有效,但越有可能对身体造成不良影响。因此,药草茶不应该建得太多,更不要说随便建造了。混合搭配& rdquo,想要混搭最好也不要超过三个。AUX知花者

在这里,我还想向大家介绍几位专家推荐的凉茶科学。混合搭配& rdquo法律:AUX知花者

1.玫瑰+枸杞+菊花:调节内分泌,消除疲劳。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草:分解脂肪,利尿、消肿、除湿,特别是减肥美腿,对下半身肥胖非常有效。
3.玫瑰+降脂花+枣蜜:能消除体内多余的脂肪,使身体苗条。
4.降脂花+马鞭草+7叶胆:清除血脂,减肥降脂。
5.玫瑰+茉莉花:具有滋养肝脏和胃的功能,可以缓解紧张。AUX知花者

植物香草茶营养学家的建议:
1.从正规制造商或其他代理处购买药草茶。
2.药草茶不能用开水冲泡。它应该用大约90度的沸水冲泡。
3.我喜欢在泡茶喝之前先把茶倒掉。AUX知花者

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