山楂怎么泡水喝，泡水喝有好处吗

山楂干泡水喝之前，需要先选好山楂干，可以去直接挑选购买，选择颜色发亮的果干，也可以自己将山楂切成片在家中晒。山楂干不能直接冲泡饮用，先倒入少量开水，把山楂干放进去晃动几下，将灰尘冲下来，后将水倒掉。根据山楂的数量倒开水冲泡，水量需要适量，水温保持在80-90℃，山楂干发白后就可以扔掉了。