藏红花可以天天喝吗，有什么好处和危害

藏红花少量喝可有利于身体健康，因为每个人的体质不一样，所以建议不要天天喝，可以每一周喝1-2次，或是连续喝3天左右后停止一段时间，平时少量的饮用也能起到效果。尤其是对于女性来说，不要天天喝，否则会导致月经的周期延长，出血量变多，反而导致贫血。为了使藏红花起到效果，可以询问过医生再饮用。