无花果怎么吃，吃无花果有什么好处

无花果的吃法比较多，我们常见的是直接生吃。将它洗干净后剥皮就可食用，或者是制作成蜜饯，果干。它还能煮着吃，最好放入梨，枸杞，阿胶枣一起煮，口感会更好。此外，也能炖着吃，和猪肺炖一起，注意要先将猪肺去腥再煮，否则腥味重，影响口感。