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石菖蒲养生保健作用与方法



  【形态采制】

  石菖蒲【石菖蒲(拉丁学名:Acorus tatarinowii),属天南星科、菖蒲属禾草状多年生草本植物,其根茎具气味。】天南星科多年生常绿草本。全株散发香气,外层黄褐色。根茎横卧。叶根生,剑状条形,端渐尖,质韧有光,每至端午节,人们取之挂门檐下,以形似利剑,劈魔镇邪。初夏开花,花小密生,淡黄绿色,肉穗花  序。肉质浆果,倒卵形。本科有110属2000种,产于世界各地。我国有25属130种。自生于溪涧,往往盆种栽,赏心悦目,以矮小为贵。根茎匍匐,似蜈蚣背”。医家热衷于石上生者,根茎黄嫩,紧硬节稠,一寸九节更良。主产于四川、江苏【江苏,是中华人民共和国省级行政区,简称“苏”,省会南京,以“江宁府”与“苏州府”之首字得名。】,各地均有分布。

  【品种习性】

  我国栽培历史悠久。春秋时的《诗经》中就有“彼泽之陂,有蒲有荷”的记载。《群芳谱》云:“乃若石菖蒲之物,不假日色,不资寸土,不计春秋,愈久则愈密,愈瘠则愈细,可以适情,可以养性。书斋左右有此,便觉情趣潇洒。”由于叶似剑状,故人称“水剑草”,日本人对其有“绿剑真人”之雅号。

  古人总结种植(盆栽)石菖蒲经验是“春迟出,夏不惜,秋水深,冬藏密”及“春初宜早除黄叶【黄叶,江苏常州人,是常州米修视觉创始人之一,现代尚古风创始人。】,夏日长宜满灌浆,秋天更宜沾重露,冬宜暖室避风霜”。

  明代李时珍将菖蒲分为五种:生于池泽者,泥菖蒲也;生于溪涧者,水菖蒲也;生于水石之间者,石菖蒲也;人家以砂栽之者,亦石菖蒲也;甚则根长二三分,叶长寸许,谓之钱菖蒲是也。李时珍认为两种石菖蒲可入药,余者不堪。其实钱菖蒲为变种植物细叶菖蒲,亦可入药。古人认为一寸九节者良,叫九节菖蒲【九节菖蒲(RHIZOMA ANEMONES ALTAICAE )现代所用之九节菖蒲为毛莨科多年生草本植物阿尔泰银莲花(Anemone altaica Fisch.)的根茎,因为有一定毒性,故不可与石菖蒲相混淆。】。华北【华北地区,一般指秦岭-淮河线以北,长城以南的中国的广大区域;北与东北地区、内蒙古地区相接。】一带毛茛科植物阿尔泰银莲花【阿尔泰银莲花(学名:Anemone altaica Fisch..)是毛茛科,银莲花属多年生草本植物,植株高可达23厘米。】的根茎亦名“九节菖蒲【九节菖蒲在历代本草书籍中均指天南星科植物石菖蒲的根茎,别名:九节离、小菖莆、外菖蒲、京玄参、京菖蒲、鸡爪莲等。】”、“小菖蒲”、“节菖蒲”、“京菖蒲”,此系两种科属不同的植物,功用有别,不能混淆。

  【养生保健作用】

  石菖蒲性温,味苦,入心经肝经【肝经,足厥阴肝经的简称。】胃经,化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智。养生保健中用其三个方面:其一是化痰开窍,治疗痰迷心窍的卒中、癫痫、神志不清、痰浊壅阻、清阳不升、健忘耳鸣、耳聋、经络肢体不利;其二是化湿和中,治疗湿阻中焦【湿阻中焦 ,病证名。】所致的胸腹胀闷、腹痛吐泻、食欲缺乏、舌苔腻【舌苔腻,指的是人体舌头的一种疾病。】等症;其三是用其芳香提神、通窍、杀菌。

  石菖蒲、菟丝子【菟丝子,又名吐丝子、菟丝实、无娘藤、无根草、无根藤、菟藤、菟缕、野狐丝、豆寄生、黄藤子、萝丝子等。】远志、地骨皮【地骨皮,别名枸杞皮,为茄科、枸杞属植物,是枸杞Lycium chinense Mill.的根皮。】、生地黄五味子【五味子为木兰科植物五味子Schisandra chinensis (Turcz.)Baill.或华中五味子Schisandra sphenanthera Rehd. et Wils.的干燥成熟果实。】川芎组成“读书丸【方剂名称:读书丸 药物组成:石菖蒲1两,菟丝子(酒煮)1两,远志1两,地骨皮2两,生地黄1两,五味子1两,川芎1两。】”,用于养神定志、增强记忆;石菖蒲配远志、朱砂茯苓【茯苓,中药名。】,用于安神定惊;石菖蒲配远志、茯苓、人参【人参(学名:Panax ginseng),又称为亚洲参,是具有肉质的根,多年生草本植物,多生长于海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。】,用于补心强志;石菖蒲与黄连等组成开噤散【开噤散是指丹参活血袪瘀;石菖蒲开窍化湿;陈皮理气和胃。】,治疗痢疾噤口不能食;石菖蒲与半夏、郁金、佩兰组成方,用于治疗湿浊阻胃、脘痞不饥、痰多食少。

  也用于治疗卒中、癫痫、谵语、肺脑炎、前列腺肥大、皮肤病、颈椎病等症的方剂中。

  【养生配方推荐】

  (1)石菖蒲3克,黄连6克。水煎服。用于治疗口舌生疮、心火郁热。1剂可愈。

  (2)丹参300克,五味子150克(蒸),石菖蒲100克,安神膏560克。配成安神补心丸。可安神,治疗失眠。每日3次,每服15丸(每15丸重2克)。

  (3)石菖蒲3克,黄连6克。水煎服。用于治疗尿频,往往1剂而痊愈。

  【保健注意】

  (1)常用量为3~6克,鲜品9~24克,外用适量。

  (2)阳亢、躁烦、多汗、咳嗽、吐血、滑精者忌服。

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