1 冬天如何预防手脚冻伤
为了防止冬天手脚冻伤，我们必须保持合理饮食： 冬天来的时候可以多吃点东西。 羊肉，狗肉，牛肉，鹿肉 【鹿肉是高等级野生风味，肉细嫩，风味道路美丽，瘦 更多肉 ，关联组织组织较少，烹饪更多菜肴烹调。 】等温食品； 诸如花生之类的坚果还可以帮助身体发热并促进血液循环，还可以定期食用。 在医生的指导下，服用一些增强人体机能的中药，例如人参，鹿茸，蜂王纸浆 【 蜜蜂国王 （royal jelly），也称为蜂 ，蜜蜂皇冠牛奶，蜜蜂国王牛奶，蜜蜂乳房， 是蜂蜜蜂蜜巢栽培幼虫绿色年工作蜜蜂咽头腺体 分泌，是供应到将转变成蜜蜂国王 幼虫食物 ，也是蜜蜂的食物国王末端身体。 】等，增强人体抵抗寒冷的能力。
冬季必须保暖和防寒，以防手脚冻伤：冬季寒冷时，请选择合适的保温器和鞋类，例如棉鞋和毛巾袜子用布 底部，温暖舒适； 最好将鞋垫放在鞋中并经常更换以保持鞋干。 除了经常摩擦左右手外，还应戴宽松的手套。 太紧不利于血液循环。
为了防止冬天手脚冻伤，体育锻炼是必不可少的：有很多锻炼方法。 我们可以做太极拳，散步，慢跑，爬楼梯，健身健身跳舞 【 pu Pu 拉提举看上 Go 像几乎我们我们知道瑜伽训练训练 公式类似 因此这个非常更多早期训练一般提高学习者通常 一般拉力提举和瑜伽混合烹饪，尽管 训练的类型训练公式全部是静态 训练 的修复，但是它们是完全所有不同两个静态状态训练平方公式 。 】全能运动。 如果手冷，则上肢应更加活跃。 如果脚发凉，则下肢应更加活跃。 通过加强手脚，可以改善手脚冰冷的症状。 太极拳可以使身体的各个部位运动，促进血液循环。 这是保持手脚温暖的最佳方法。 同时，锻炼必须规律，以得到明显的效果。
温馨提醒：实际上，有一些方法可以应对冬天的到来并防止您冻伤。 在正常生活中，我们可以合理地使用上述知识。 对于冬季，始终防止手脚冻伤非常有益。
2 应如何治疗脚冻疮？
有效治疗冻疮
1.用热水将患处浸泡15分钟，持续1周。
2.“十个滴水 【 滴水，中间成为药物名称。 】”外用冻伤，每天6次 〜10次，对于没有溃疡的冻疮，疗效更好；如果局部皮肤被溃疡和侵蚀，请使用红色霉菌头皮软膏 [红色温和头皮软膏，使用 脓疮水疱疮脓疱脓性皮肤皮肤疾病小面积灼伤损伤溃疡表面感染总和寻求经常痤疮。 消散
3.刚开始冻伤时，我每晚用吹风机吹和擦，几天后它消失了
p [配方成分] 30克牛油，樟脑，甘油油 【甘油油也称为prop 三醇，分子分子式是 C 3 H 8 O 3 ，无颜色透明明亮粘性液体体。 】每次10克，加适量香料。 [用法和用量]加热牛脂容器至其融化时，将樟脑，甘油，香料搅拌并浓缩成糊状，以备后用。 对于轻度冻伤，您可以将药膏直接涂在患处。 对于想要溃疡冻疮的人，您可以加温软膏使其溶解并将其涂在患处。
【故障排除】那些冻伤破裂为Ⅲ级的人停止。 [病例验证]本处方治疗108例，治愈103例，有效率为95.4％。 用此处方预防冻伤，效果更好。
桂枝Sha药汤治疗冻伤
[功能与主治]温经通络，补气血。 适应症为冻伤。 [食谱组成]四川桂枝10克，赤,、白，甘草6克，生姜6片，大枣12片，黄芪50克（入后） 。
【用法与用量】5剂为一疗程。 每剂水煎3汁，取1或2倍水煎汁，然后用第三种汁液浸泡患处（如果破裂，请冲洗伤口）。
[加减]对于严寒和严重局部瘙痒的人，加麻黄和细辛； 对于气虚乏力的人，加黄芪20克。 对于阳虚虚寒者，分别加入附子和细辛15克，再用川桂枝20克。 用于严重的瘀血，局部紫癜，丹参和红花每个15克； 对于溃疡，请使用麻油和马勃酒粉外敷。 [病例验证]治疗冻疮43例，治愈1例，治愈13例，治愈2例，治愈24例，治愈3例，治愈5例，其余1例，治愈3例。 因溃疡增大而溃疡，5个疗程后严重恢复。
p甘草桂枝可治冻疮
p [功能与主治]疏通经络，益气补血。 一级和二级冻伤的适应症。 [民间食谱的成分]甘草30克，桂枝15克。 [用法与用量]将2种药物放入热水瓶中，加沸水，加水至一定程度，2小时后使用。 晚上睡觉前半小时倒入脸盆，先熏蒸，然后浸泡患处，使水温下降，然后取出并用干净的毛巾擦干。 对于严重的情况，在中午再洗1次；对于轻度的情况，每晚应洗一次。 一剂药物可以用水重复两次，而三剂是一个疗程。
[案例验证] Wang 【 Wang ，姜江南方 As 高人， Li 也。 】，男，19岁，士兵。 三天前，他晚上拿着枪站守。 天气很冷。 下岗后，他的手脚感到疼痛，整夜无法入睡。 第二天，双手后背发红肿胀，有水疤，脚发麻和不适。 用冻疮膏治疗无效。 来到诊所时，我看到手背弥漫着肿胀和红色，并散布了一些浆液性水疤。 在脚趾meta骨与附近脚背的交界处，双脚的大脚趾和小脚趾肿胀且柔软。 诊断：手脚I至II度冻伤。 使用上层方法熏洗一次后，您可以在晚上安静地入睡，经过3剂可以治愈。
当归Sha药汤治疗冻伤
[功能与主治]活血化瘀，助阳脉通。 适应症为冻伤。 [食谱组成]当归和赤牡丹各12克，红花和细辛各9克，欧洲防风草，荆芥，决明子小枝，艾蒿，欧亚甘草各10克，乳香15克，明矾，30克 每个姜。
[用法和用量]加水烧开，取水并在室外冲洗。 头和脸：用浸有药液的毛巾洗； 用手和脚上的药水浸湿患处。 服用1剂，每天清洗两次，每次20分钟，并在加热液体后再使用药物。 [病例验证]用该处方治疗了87例冻伤，全部治愈。 轻症病例通常要治疗2至3天，重症病例可以在5至7天内治愈。
5 冬季冰冻脚的预防措施
3.1。 保暖：冻伤后，双脚要保暖。最重要的是，在此期间最好穿厚袜子，建议穿棉鞋以防止脚受凉并再次引起冻伤。 注意不要穿太紧的袜子，以免阻碍血液的顺利循环。
3.2。 请勿触摸冷水：如果脚被冻伤，请勿触摸冷水，否则会在一定程度上刺激脚的冻伤，会发生继发性损伤，并且难以更好地恢复。 如果脚上有汗水，最好及时用毛巾擦干。
3.3。 更加积极：治疗脚冻伤后，还应该进行适当的锻炼。 您可以进行脚活动，或者快步走，慢跑等，以加速脚的血液循环并促进冻伤。恢复该位置还可以提高抵抗寒冷的能力。
