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治疗体寒七暖心菜



治疗体寒七暖心菜 第1张

柚香咖喱牛肉【柚香咖喱牛肉是一道食品,主料是牛肉、土豆等。】

治疗体寒七暖心菜 第2张

材料:牛肉、土豆、柠檬、洋葱【洋葱,为2年生草本植物。】,黄油【黄油(Butter)是用牛奶加工出来的。】、姜、料酒【“料酒”是烹饪用酒的称呼,添加黄酒、花雕酿制,其酒精浓度低,含量在15%以下,而酯类含量高,富含氨基酸。】、咖喱【咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。】 、椰浆【椰浆是椰子内的一种白色液体,是极好的清凉解渴的饮料。】、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶【蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。】、胡椒粉、盐、白糖【白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。】。

做法:

1、牛肉切小块。土豆洗净,去皮,切滚刀块,洋葱切小块。

2、炒锅加黄油,先煸姜片,再放入牛肉块,烹入酒,煸炒至变色。

3、另一锅中加水,烧沸,放入炒过的牛肉块,挤入柠檬汁【柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。】加盐、胡椒粉、白糖大火炖30分钟。

4、加入土豆,大火煮沸,小火【小火,无焰的火。】炖煮。

5、另一锅里放黄油煸香洋葱、大蒜片加入咖喱炒香放入椰浆倒入牛肉搅匀。关火,加入蜂蜜柚子茶及拌匀撒入韭菜末即可,盛米饭将咖喱牛肉【咖喱牛肉是一款美味菜谱,主要原料有牛里脊、胡萝卜、洋葱、咖喱块等。】往上一倒,拿叉子勺子开饭了。

雪花盐焗虾

原料:虾、盐、胡椒粉、白葡萄酒【白葡萄酒,用优质葡萄酿制,参照国际名牌葡萄酒生产工艺,经发酵陈酿而成。】、竹签。

做法:

1、虾洗净剪去须子去虾线;

2、用盐、胡椒粉、白葡萄腌渍【腌渍食品是食品保藏的一种方法,其目的是为了防止食品腐败变质,延长食品的食用期,特别是当今食品极其丰富,食品流通迅速而广泛,食品的保鲜问题更显得重要。】10分钟;

3、将腌好的虾串在竹签子上;

4、海盐【海盐县位于浙江省北部富庶的杭嘉湖平原,东濒杭州湾,西南与海宁市毗邻,北与嘉兴秀洲区、平湖市接壤。】用炒锅炒热将虾埋在海盐中放在烤盘里进提前预热的烤箱上下火200度烤5分钟即可。

蕃薯芦笋鱼柳【蕃薯芦笋鱼柳是一道菜品,主料是土豆、草鱼、西红柿等,配料是红辣椒、巧克力酱、鸡蛋等,调料为番茄酱、白糖、胡椒粉等,通过中火煸炒的做法而成。】

原料:土豆、草鱼、西红柿、芦笋【芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。】、香椿芽【香椿芽,别名:香椿、椿、春阳树、春甜树、椿芽、毛椿、古名杶、櫄,别名椿芽。】、红辣椒、巧克力酱【巧克力酱是一款美味甜品,主要原料有可可粉、牛奶等,既可以作为一种甜品食用也可以作为面包等调味酱来使用。】、鸡蛋。

调料:番茄【番茄,别名西红柿、洋柿子。】酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。

做法:

1、将草鱼切成大片,用盐、胡椒粉、料酒腌渍。土豆切大片,用微波炉【微波炉microwave oven,是一种常见的家用电器,是用微波加热食品的现代化烹调灶具。】高火8分钟打熟。

2、番茄切小丁【小丁, 参与制作过电影《还珠格格》。】,红椒切丝,芦笋切长段飞【段飞是周星驰在《盖世豪侠》里演的一个浪荡子,他本是江湖名门正派的领头羊“穹苍派”掌门人的儿子,但他却对功夫以及江湖恩怨毫无兴趣,反而喜欢做生意,但他最终还是卷入了一场兄弟之间以及正邪之间的生死搏斗。】水捞出待用。

3、用淀粉和鸡蛋加少许盐和成糊,将鱼片拖糊,下5成高的油锅,炸成金黄捞出沥油。放入微波炉中火3分钟至熟。

4、土豆取出在保鲜袋里捻成泥,用盐、胡椒粉、黄油、香葱末拌匀成泥。将土豆泥拍成小饼放在盘中,依次放上三根芦笋,架上两片鱼片。

5、锅内留油,煸香姜末放入番茄丁,和少许的番茄酱,加白糖、盐调味制成浓汁,在盘子周围淋上浓汁,挤上巧克力酱,在鱼排【鱼排实际上就是鱼骨,但是鱼排通常是指带有整条脊椎骨的鱼骨,有时还会带有少许鱼肉。】上点缀红椒丝和椿芽。

蜜豆欧芹煎牛扒【蜜豆欧芹煎牛扒是一道菜品,主要原料有牛眼肉一块,胡椒粉等,制作难度普通。】

原料:牛眼肉【牛眼肉最早指牛眼睛眼球后面的那点牵动眼球运动的肌肉…】一块、胡椒粉、盐、红葡萄酒、洋葱、胡萝卜、甜蜜豆、土豆、黄油、迷迭香。

做法:

1、牛眼肉用走锤拍松,加盐、胡椒粉上味,

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