现在的白领工作者,每天都要对着电脑8个小时,这样长时间的被电脑辐射导致肌肤出现许多问题,那么如何抗辐射效果好呢?接下来小编推荐3款茶疗【中医中药是中华民族中的一座宝库,食疗是这座宝库中的一顶皇冠,而茶疗恰恰是这顶皇冠上那颗最耀眼的明珠,因此,养生在乎茶疗的理念,倡导健康当代中国人。】秘方以及其它一些护肤秘笈,可帮助你留住美丽容颜,快来看看学学吧。
3茶疗方助ol对抗辐射脸 不做“黄脸婆【古代女性所用的化妆品落后,一般所用的搽脸粉含铅,有毒性,长期使用会导致脸色变黄。】”
工作忙碌的ol们由于长期对着电脑屏幕的关系都纷纷变成了黄脸婆了,怎能让这种让人难以接受的事实继续发生呢?小编今天为大家拓建几款护肤养颜茶【薄荷甘草茶还具有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。】,让大家把亮丽的肌肤找回来吧!
抗辐射女人养颜茶
瑰花8朵,玫瑰茄【玫瑰茄,中药名。】2朵,绞股蓝【绞股蓝(学名:Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino )葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛。】2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用
绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂【抗氧化剂( Antioxidants)是阻止氧气不良影响的物质。】,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基【健康的杀手–氧自由基: 我们生活在富含氧气的空气中,离开氧气我们的生命就不能存在,但是氧气也有对人体有害的一面,有时候它能杀死健康细胞甚至致人于死地。】化妆品排行榜,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除x
射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。
助眠安神【“安神”首先是汉语中的一个词语;然后又是中医中的一种治疗方法,这里还包括了对现代中医在安神领域中应用的介绍。】:薰衣草
主要针对:睡眠不足、易失眠。
美国睡眠专家说,电脑等能发出明亮光线的电子设备所发出的光亮,会让大脑误以为仍是白天,而影响褪黑激素【褪黑激素(Melatonine,MT)因为能使皮肤变白而得名,是由脑松果体分泌的激素之一。】的分泌,增加失眠的风险。将薰衣草精油【薰衣草为唇形科薰衣草属植物。】滴入温水,用来泡澡或泡脚,可以使自律神经放松,达到精神松弛与休息的效能。再加上它淡淡芬芳的香味,自然成了镇定安神的首选。
推荐搭配:薰衣草助眠茶【中医认为,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。】
原料:薰衣草3g,茉莉花3g,蜂蜜15ml,热水500ml。
做法:在热水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣,加入蜂蜜搅拌至溶解即可。
tip【这就是世界上最犟的颱风—-1979年狄普颱风(Tip)。】:有气喘和高血压的人要小心使用。
静心提神:茉莉花
主要针对:心情烦躁、精神紧张。
长时间坐在电脑前的人多会心情烦躁、精神萎靡不振,这是电脑族【电脑族是指长时间玩电脑的人。】常见症状。
茉莉花既保持了绿茶浓郁爽口的天然味道【广州市一家连锁餐馆,主打粤菜。】,又包含自身的鲜灵芳香,它的花香具有镇定作用。心烦意乱的时候,不妨用它泡水静心安神。
推荐搭配:静心提神茉莉茶
原料:干茉莉花10g,绿茶5g【2016年11月,举办于乌镇的第三届世界互联网大会,美国高通公司带来的可以实现“万物互联”的5G技术原型入选15项“黑科技”——世界互联网领先成果。】。
做法:开水冲泡10分钟即可。
备些茯苓【茯苓,中药名。】、淮山、白木耳(或黑木耳【黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。】)、红枣【红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。】,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。
保护视力美容养颜茶
天天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲惫、干涩症状。就算你不近视也要留意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲惫、视力减退等很有帮助。
菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子【枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。】3克,沸水冲泡3~5分钟。
经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常明显。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食品,天天饮用可改善因用眼过度而产生的疲惫感,同时使眼睛湿润、明亮。
ol必备茶饮
办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,这俩顽疾挥之不去,让很多ol烦恼丛生。
【推荐茶饮】金银花5克,薰衣草3克,甘草【甘草,(学名:Glycyrrhiza uralensis Fisch)别名:国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。】10克,蜂蜜5克,温水冲泡5-10分钟即可。
金银花清热解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合。甘草补脾益气,清热解毒。蜂蜜自不用说,通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。
ol抗辐射 喝4种养颜汤【养颜汤,是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱消炎,美白淡斑,红润肌肤等功效的美容靓汤。】
至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。