1 夏季皮肤晒伤修复方法
芦荟
天然芦荟具有抗炎和杀菌作用，并且 芦荟中的天然蒽醌糖苷或蒽衍生物可吸收紫外线并防止皮肤上出现红色和棕色斑点。 实验表明，芦荟水提取物可以缩短愈合时间，并稍微促进具有人工伤口的动物的愈合。 因此，晒伤后，您可以选择天然芦荟用于伤口，也可以在药房购买芦荟凝胶来治疗伤口。
茶水
茶中的鞣酸具有很好的收敛作用。 如果皮肤在阳光下变红，可以使用凉茶水将其涂抹在泛红区域。 减轻灼热感。
西瓜皮
取适量的西瓜皮，剥掉较硬的外部绿色果皮，然后将西瓜皮切成小块。 将它们均匀地放在干净的容器中，将切成薄片的西瓜皮放在冰箱中一段时间，然后将其取出，然后将小块西瓜皮直接涂在脸上以修复阳光。 对于受伤后的脆弱皮肤，冷藏后的西瓜皮具有更好的修复效果，可以帮助皮肤冷却，补充水分并锁住水分。
p草莓
p草莓富含尺寸原始 c [ 尺寸原始 结构类型 的类型 糖，是一个多个羟基基础化合物，其子 2 和 3 位置向上两个相邻 ene 醇类型 羟基碱容易s解离并释放 H + ，所以具有具有酸性质的性质 品质，也称为抗血液酸。 】多吃可以减少晒伤。 维生素C不仅可以去除紫外线引起的人体自由基，而且对胶原蛋白的合成和维持皮肤弹性有很大作用。 富含维生素C的食物还包括红色柿子亚胡椒 【 红色颜色胡椒红色柿子亚胡椒， 颜颜色新鲜颜颖营养价值 高。 】，木瓜，xilanflower 【xilanflower，又称为green蔬菜flower，是1-2year原始草原始植物对象，头前国家北部平均植物训练，已完成 As 每日常规主要基本蔬菜蔬菜 一。 】，橙子等。
毛豆
毛豆，豆腐，豆浆等。 大豆，小豆，绿色豆， pe 豆，宽豆和其他豆是主要原料材料，通过处理加工 食物乘积。 】含有大量异黄酮，这是一种植物化合物，对皮肤胶原蛋白具有保护作用。 动物实验表明，膳食补充异黄酮可以减少紫外线引起的皱纹，并使皮肤更光滑。
绿茶
取适量的绿茶粉和适量的蜂蜜，将两者混合在一起，搅拌成糊状，然后将合成的绿茶放入 放入冰箱中的面膜弄湿内部，然后取出并均匀涂抹在面部皮肤上。 放置20分钟，然后洗净。 一周三次，晒伤的皮肤可以像以前一样恢复。 它可以充分帮助面部冷却并保护受损的皮肤，蜂蜜的添加具有更强的愈合作用，还可以使面部更光滑，更保湿。
2 晒伤后的紧急治疗
冷敷护理
冷压缩有助于和 【（1902-1940），字符小光。 对于晒伤，可以在冷敷时将毛巾或衣服放在冷水或冰箱中，将其取出并轻轻扭动（不要滴水），然后将其涂在皮肤上。 当水逐渐蒸发时，会有清凉效果，有助于控制晒伤和疼痛。
p每天3-4次，每次大约半小时。 您也可以使用浸在饱和盐水或水中的纱布，将其放入冰箱中直至冷，将其涂抹在刺痛区域，约20分钟后取下，以消除灼热感并帮助减少皮肤发红和肿胀。 。
p黄瓜汁涂片
p将黄瓜汁涂在疼痛的皮肤上10分钟。 冷却到皮肤中，疼痛自然消失。
黄瓜汁富含水并且含有维生素C它可以增强皮肤的再生能力，不仅可以补充皮肤损失的水分，而且可以治疗脱皮现象。 涂抹后用水冲洗身体。
p护理乳液
p> 1％的晒伤部位可使用1％的氢 松散 【 氢气 宽松是人工作合并 也是天空自然存储在糖皮肤质量激发首要，抗炎的功能， 可以 1。 2 5 倍，也具有 防疫抑制系统 ，抗病毒 ，抗冲击和一个固定盐皮肤质量兴奋 素活性和其他，平行具有保留水，保留钠和行钾作为，血液血浆半衰减周期是8〜 12小时间。 】涂抹乳液也有帮助。
每天涂在疼痛部位3-4次，不要立即洗净，在皮肤上放置5-6小时。 初次使用时最好使用冷敷。
将芦荟汁涂上
将芦荟中的凝胶状汁液涂在晒伤的皮肤上，让汁自然干燥。 芦荟叶液除了可以帮助受伤的皮肤更快愈合外，还具有在皮肤灼伤并因晒伤而疼痛时立即减少发烧和凉爽的作用。 [茶]热敷茶
用蘸有茶的棉球轻轻拍打被晒伤的地方，以滋养皮肤并减少灼热感。 由于茶中含有鞣酸，因此具有促进涩味，减少组织肿胀和细胞渗出的良好效果。 对于不暴露皮肤的轻度晒伤皮肤非常有用。
如果晒伤的面积太大，还可以在脸盆中加入浓茶，将晒伤的皮肤在水中浸泡几分钟，效果会更显着。
3 如果我的皮肤在海边被晒伤了怎么办
晒伤程度如何在第一时间冷却皮肤。 您可以在出门前先将几条湿毛巾冷冻，然后将其涂抹在容易晒伤的脸颊，手臂，肩膀，膝盖和脚上，也可以使用最古老的冷冻黄瓜片或西瓜皮的方法在身体上冷却。 同时它也可以自然水合表皮。 皮肤温度下降后，进行清洁。 海水盐会吸收皮肤中的水分并使皮肤粗糙，因此有必要彻底洗去身上的盐，并洗去粘性防水防晒霜。 对于暴露在阳光下的皮肤发红或发痒的皮肤，请勿过度摩擦或剥落皮肤。
清洁和镇静后，如果皮肤仍然呈现深红色，则意味着紫外线到达皮肤的真皮层并破坏了弹性纤维和胶原纤维。 由于紫外线的损害，皮肤的新陈代谢减慢，死皮可以在表皮中积累更长的时间。 但是，此时，不应使用功能强大的去角质产品治疗皮肤。 相反，应进行细微处理，例如使用西瓜，深海泥和其他天然植物产品。 还必须在皮肤上涂抹晒后修复精华，以补充大量水分。 DIY补水膜，同时摄取含有维生素E和C的食物。
p干燥的死皮积聚在皮肤表面，使皮肤看起来像鳞片，外观有些斑驳， 鳞屑，甚至脱皮。 这时，请勿用手拿取，也不要试图擦拭裸露的死皮，而要保持患处高度湿润。 您可以使用一些专业的晒后修复乳液和修护霜，将其应用于脱皮和鳞屑的局部，局部修复。 同时，要做好补水。 请勿使用油性产品或精油。 如果皮肤脱皮严重且疼痛，则应去专业的皮肤科医生处进行治疗。
在炎热的夏天去海边玩耍确实是个令人愉快的好方法，但是在去海边之前，必须采取保护措施，例如涂一些防晒霜或一些护肤产品 ，否则可能会被晒伤受伤不仅会损害我们的皮肤，严重或频繁的晒伤还会导致皮肤癌等严重疾病。 出行前请多加注意。
4 什么是晒伤？
1，小晒伤
暴露在阳光下，皮肤会处于较高温度。 这时，尝试冷敷在皮肤上。 使用湿冷毛巾约半小时，持续四到五个小时。 或洗个冷水澡，然后涂上保湿舒缓的晒后舒缓保湿霜，可以立即补充皮肤水分，减少红肿和过敏，使皮肤变红变热皮肤得到镇定和舒缓。
另外，日光照射会吸收人体中的大量水分，并且人体容易脱水。 因此，此时应多喝水以补充流失的水分，也可以减轻日晒后的疼痛。 皮肤不要太脱水。 在此期间请勿补妆。
