醋泡黑豆的功效：醋泡黑豆是一款很不错的保健食品，醋泡黑豆的功效也很多，醋泡黑豆的功效是美容减肥、补肾、明目、乌发，醋泡黑豆的做法非常简单，这样一款功效好，做法简单的食品一定会分享给大家的。
功效与作用
醋泡黑豆的功效： 醋泡黑豆是一款很不错的保健食品，醋泡黑豆的功效也很多，醋泡黑豆的功效是美容减肥、补肾、明目、乌发，醋泡黑豆的做法非常简单，这样一款功效好，做法简单的食品一定会分享给大家的。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功效，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。吃醋泡黑豆和醋泡姜对人体是有益的，对人提高免疫力延年益寿有明显的效果。但人的肠胃不好，吃醋泡黑豆有一定的副作用，推荐醋泡姜。 醋泡黑豆的做法： 材料是黑豆100克，糙米醋300毫升，醋泡黑豆做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
