随着生活节奏的越来越快，人们的生活压力越来越大，身上的重担也越来越多，从而导致了肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治吗?其实也可以通过食补来调理的，今天小编帮大家总结了治疗肩周炎的几款食疗药膳【药膳是祖国医药学的一个组成部分。】，让我们一起来学习一下吧。
1、附桂猪蹄汤【猪蹄汤，即以猪蹄为主要材料熬制的汤。】
附片、桂枝各10克，桑枝【桑枝为桑科植物桑的嫩枝，其苦，平，能祛风湿、利关节、行水气，能治疗风寒湿痹，四肢拘挛，脚气浮肿，肌体风痒。】30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。
将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。
2、蛇肉汤
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。
具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
3、当参【当参（When the cords），桔梗科多年生草本，桔梗主要生长在我国的南部地区，根圆柱形，内有菊花心。】羊肉汤【羊肉汤主要将羊骨头（筒子骨）一起投入大锅里熬汤，再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。】
当归、党参、川芎【川芎（学名：Ligusticum chuanxiong hort），栽培植物，主产于四川（灌县），在云南、贵州、广西等地，生长于温和的气候环境。】、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。
将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味，食疗煮沸服食。
4、桑枝鸡汤
老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。
具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
5、川乌粥【用法用量：上用香熟白米作粥半碗，药末4钱，同米用慢火熬熟，稀薄不要稠，下姜汁1茶匙，蜜3大匙，搅匀，空腹啜之，温为佳。】
生川乌头【川乌头（学名：AconitumcarmichaeliDebx）又名：川乌、乌喙、奚毒等，多年生草本，高60-120cm。】约5g，粳米【粳米是大米的一种，常见的主食。】50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌【川乌，英文名Aconite Root，别名鹅儿花、铁花、五毒。】头捣碎，研为极细粉末。
先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火【小火，无焰的火。】慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。
具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
6、当归血藤鸡蛋汤
全当归、鸡血藤【鸡血藤（学名：Millettia dielsiana）是豆科崖豆藤属的植物。】各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1个。
将鸡蛋与诸药(布包)同煮，待蛋熟后去壳再煮10分钟，弃药包，吃蛋喝汤，每日3次，每次1个。
滋润五脏通利血脉的四款药粥
核桃花生玉米粥【玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。】
将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。
核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸【亚油酸，一种脂肪酸 。】，磷可营养脑神经，亚油酸可防治动脉化;
花生富含对心脏有益的氨基酸【氨基酸是羧酸碳原子上的氢原子被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。】和不饱和脂肪酸【除饱和脂肪酸以外的脂肪酸（不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸，所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸，鱼油除外）就是不饱和脂肪酸。】，能降低患心脏病的风险;
玉米富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
有助于人体脂肪及胆固醇【胆固醇又称胆甾醇。】的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
这款粥不仅味道鲜美，还具有明显的软化血管的作用。
