【肉苁蓉】肉苁蓉的功效与作用及食用方法：补品肉苁蓉的功效与作用是补肾益精、润燥滑肠，肉苁蓉的功效与作用及食用方法有治男子阳痿、女子不孕、腰膝冷痛、血枯便秘，肉苁蓉泡酒、肉苁蓉怎么吃是最爱关注的，肉苁蓉的
功效与作用
【肉苁蓉】肉苁蓉的功效与作用： 补品肉苁蓉的功效与作用是补肾益精、润燥滑肠，肉苁蓉的功效与作用及食用方法有治男子阳痿、女子不孕、腰膝冷痛、血枯便秘，肉苁蓉泡酒、肉苁蓉怎么吃是最爱关注的，肉苁蓉的副作用是相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。 肉苁蓉是当前世界上频临灭绝的物种，肉苁蓉药用价值极高，肉苁蓉素有沙漠人参的美誉，肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎，肉苁蓉有补肾，益精，润燥，滑肠功效，肉苁蓉主治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。肉苁蓉是我国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，肉苁蓉含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。肉苁蓉与人参，鹿茸一起被列为中国三大补药。 1、肉苁蓉治肝肾不足，筋骨痿弱，腰膝冷痛：肉苁蓉、杜仲、菟丝子、锁阳各250克。共研细末，炼蜜为丸，每次9克，每日2次。 2、肉苁蓉治虚劳早衰：肉苁蓉30克，精羊肉30克，粳米50克。煮粥常食，有补虚延年之功。 3、肾肉苁蓉治虚不孕：肉苁蓉30克，鹿茸18克，原蚕蛾4.5克，山药30克。炼蜜为丸，每服10克，每日2次。 4、肉苁蓉治男子肾虚精亏，阳痿尿频：肉苁蓉240克，熟地180克，五味子120克，菟丝子60克。研为细末，酒煮山药糊为丸。每次9克，每日2次。久服能温肾壮阳，固摄小便。 5、肉苁蓉治肾阳虚闭经：肉苁蓉、附子、茯苓、白术、桃仁、白芍各15克，干姜10克。水煎服，每日1剂。 6、肉苁蓉治老年性多尿症：肉苁蓉30克，粳米30克。共煮粥，食服，每日1次，连服1周。 7、肉苁蓉治便秘：肉苁蓉30克。水煎服，每日 1剂。适用于年老津枯、产后血虚、热病津伤之便秘。亦可用肉苁蓉10克，决明子10克，蜂蜜适量，开水冲泡，当茶饮用。或用肉苁蓉、黑芝麻各90克，火麻仁45克，当归60克。研为细末，炼蜜为丸，每次9克，每日2次。 8、肉苁蓉能消渴易饥：肉苁蓉、山茱萸、五味子各等份。共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服20粒，用淡盐汤送下，每日3次。 肉苁蓉用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱；肉苁蓉治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；肉苁蓉用于肠燥便秘。配火麻仁. 柏子仁等药同用；肉苁蓉治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。 凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍；若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用；若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍；若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。便溏者慎用。
食用方法
【肉苁蓉】肉苁蓉的食用方法： 肉苁蓉适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者；肉苁蓉对患有子宫肌瘤的患者有显著效果；肉苁蓉相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。 肉苁蓉粥 功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。 材料：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。 做法：肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。 来源：《圣惠方》 肉苁蓉菟丝酒 材料：肉苁蓉30g、菟丝子20g。 做法：以上材料放入500克白酒内浸泡后饮用，饮用完可继续加入白酒浸泡。 苁蓉麻子仁膏 功效：本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。 材料：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。 做法：苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。 来源：《金匮翼》（原方为丸）。 肉苁蓉枸杞酒 材料：肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g。 做法：以上材料放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。 肉苁蓉羊肉姜汤 功效：补肾健脾、调经、治月经先后无定期。 材料：肉苁蓉50克，羊肉250克，生姜10克。 做法： 1、将肉苁蓉洗净，生姜去皮，洗净，切成薄片。 2、羊肉洗净，切成小块。 3、起油锅，下生姜炒香，再下羊肉煸炒至香，下肉苁蓉及清水1000毫升饶开，文火焖至羊肉烂熟，食盐调味即可。 肉苁蓉羊肉粥 功效：补肾益精作用很强，肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝冷痛、筋骨赢弱、阳虚便秘、性机能减退等症。 材料：肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米50克。 做法： 1、肉苁蓉加水煎煮，煮烂后去渣留汁； 2、羊肉切片后人药汁中，加水煮烂； 3、粳米加水，如常法煮粥，待半熟时，加人如上肉及药汁，煮至米开汤稠加入少许葱、姜，熟后温热服用。 肉苁蓉炖蛇肉 功效：滋补气血，强身健体。适用于肾虚、腰痛乏力等症。 材料：蛇肉100克,肉苁蓉6克、鸡肉50克,胡萝卜100克、黄酒10克,姜10克,大葱10克,盐2克 做法： 1、将肉苁蓉洗净，切片。蛇肉洗净，切片。鸡肉洗净，切4厘米见方的块。胡萝卜切5厘米见方的块。姜拍破，葱切段。 2、将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水适量。 3、将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。 肉苁蓉鹿鞭羹 功效：补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿，不孕，肠燥便秘等患者食用。 材料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。 做法： 1、将肉苁蓉润透刮去鳞片，洗净，切薄片；熟鹿鞭从中间剖开，去掉尿道内皮，洗净，切成薄片，再把鹿鞭片用开水焯透捞出，滗净水分，玉兰片、火腿、油菜切成象眼片；冬菇洗净，切两半。 2、将鸡蛋、上汤搅匀，加入精盐、味精、料酒搅匀，上屉蒸熟取出，为芙蓉汤，待用。 3、在沙锅内放入上汤，加入玉兰片、火腿、冬菇、油菜、鹿鞭片、肉苁蓉片、精盐、姜丝、料酒、花椒水烧沸后，撇净浮沫，放入味精，用湿芡粉勾成芡，淋上明油，盛入芙蓉汤碗内既成。 杞子肉苁蓉炖仔鸡 材料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。 做法： 1、鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。 肉苁蓉炖牛肉 功效：补肾益精，降脂延寿，适用于高血压病，未老先衰属肾虚精亏者。症见腰膝冷痛，视物昏花，腰腿乏力，精神不振，肌肤不泽，或阳痿耳鸣，或夜尿、小便频数，或不孕，或便秘。 材料：牛肉60克，肉苁蓉30克，冤丝子15克，生姜2片。 做法： 1、牛肉洗净，切件，用开水拖去腥味；肉苁蓉浸淡，切片；菟丝子、生姜洗净。 2、把全部用料放人炖盏内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火婉2–3小时，调味供用。 禁忌：本汤品虽为明阳并补，但偏于补阳，阴虚火旺者不宜用本汤，感冒发热者亦不宜用。 豆豉肉苁蓉汤 功效：适用于男子更年期性欲减退、眩晕耳鸣、口干口苦、大便不爽等。 材料：干豆豉100克，萝卜50克，小芋头5个，白豆腐100克，肉苁蓉8克，干鱼片10～20克，大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。 做法： 1、肉苁蓉用500亳升水文火煎1小时，待药汁煎至约余2/3时； 2、用纱布滤去药渣，汁入于鱼片，煮成汤。 3、豆豉压碎，萝卜切丝，小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加盐、酱油、白豆腐切丁放入汤中，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。 用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
