慢阻肺就是慢性阻塞性肺病【慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。】的简称,在老年人当中发病率尤其高。其实可以通过平时的饮食来调理这种症状的。那么你知道慢阻肺吃什么好吗?今天小编为大家推荐“慢阻肺”的五款中医药膳方,一起来了解一下吧!
黄芪乌骨鸡【乌骨鸡有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。】
取黄芪60克,乌骨鸡1只,放沙锅中与黄芪共炖,鸡肉熟烂后,加调味品,饮汤食肉,可分作3~4次食用。
坚持服用一个月,黄芪为补气诸药之最,与具有滋肾养血的乌骨鸡同炖,可达到益气养肺、滋肾养血的目的。
虫草炖老鸭【虫草炖老鸭是一道广东省的传统名菜,属于粤菜系。】
取冬虫夏草【冬虫夏草(Chinese Caterpillar Fungus)别名虫草,冬虫草,中华虫草,是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫,使幼虫身躯僵化。】15克,老雄鸭1只,将虫草放于老鸭腹内,加水炖熟,食一月左右即可见效。
冬虫夏草是一味名贵的滋补药品,既补精髓又益肺阴,与滋阴补虚的老鸭同用,可起到补虚损,益肺肾、止喘咳的作用。
四仁鸡子羹
白果仁,甜杏仁【甜杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。】各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末,每日清晨取20克,鸡蛋1个,煮羹1小碗服用,连服半年。
一般从夏末开始,一直服到次年春暖花开时,此方有扶正固本【扶正固本,是中医治病的主要治则之一。】,补肾润肺,纳气平喘之功效,对咳喘日久的老慢支患者较为适用。
人参【人参(学名:Panax ginseng),又称为亚洲参,是具有肉质的根,多年生草本植物,多生长于海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。】蛤蚧粥
蛤蚧粉2克,人参粉3克,糯米100克,先将糯米煮成稀粥,待粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀,趁热服。
有补肺肾、益元气,平虚喘之功效。适用于肺肾两虚【肺肾两虚证,中医病证名。】老慢支病人服用。
补肾胡桃泥
取紫衣胡桃【是指胡桃肉外表有一层紫色薄皮的那种胡桃。】1个,每晚临睡前细嚼后服下,胡桃肉有补肾养血,润肺纳气作用,适宜于肾虚的老慢支患者食用。
山芋肉粥淮山药50克,山芋肉40克,米100克。
将淮山药、山芋肉煎取浓汁与粳米【粳米是大米的一种,常见的主食。】同煮粥,日服1~2次,有补肾益精之功效,适用于肾虚型老慢支病人食用。
肺心病【肺心病是指慢性肺胸疾病或肺血管慢性病变,逐渐引起肺动脉高压,进而造成右心室肥大,最后发生心力衰竭的一类心脏病。】老人养生保健防复发
①注意彻底戒烟
肺心病患者注意远离烟草,彻底戒烟,甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。
因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出,以保持气道清洁。
②保持生活规律
每天何时起床,何时睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步,都要有规律。中午最好睡睡午觉,心情要舒畅,家庭成员要和睦相处。
肺心病患者由于长期受疾病折磨,火气难免大些,应尽量克制,不要发脾气。
③注意补充营养
肺心病患者多有营养障碍【 …】,消瘦者较多,但又往往食欲不好。原则上应少食多餐,还可适当服一些健胃或助消化药【助消化药是促进胃肠道消化功能的药物,常见的包含胃蛋白酶(pepsin)、胰酶(pancreatin)、乳酶生(biofermin)等。】,不宜进食太咸的食品。
④多参加一些户外活动
专家指出,肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时,早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动。
如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。