丝瓜面线汤丝瓜营养价值:能解除厌食症,消除体内温热,使血液能顺畅流通,对于温热引起的腹泻有效。但手脚容易冰冷的人少食为宜。食用时可加些葱、姜、鸡肉、羊肉为好。 材料:丝瓜1根、面线50克、鸡肉50克
丝瓜面线汤丝瓜
营养价值:能解除厌食症,消除体内温热,使血液能顺畅流通,对于温热引起的腹泻有效。但手脚容易冰冷的人少食为宜。食用时可加些葱、姜、鸡肉、羊肉为好。 材料:丝瓜1根、面线50克、鸡肉50克、佐料A(盐少许、酒1小汤匙、淀粉1/2汤匙),干蘑菇2个,虾仁1大汤匙、葱白1/3根、盐、胡椒粉、油少许。 做法: 1.丝瓜去皮,竖切两瓣,再切片。面线煮熟待用。 2.鸡肉切丝,用佐料A料浸泡,干蘑泡好后切丝,虾仁温水泡开,葱切斜丝。 3.锅内放油,煽炒鸡肉,变色后将蘑菇、虾仁、丝瓜放人锅内翻炒,加入3杯热水及泡虾仁的水、盐加盖。 4.丝瓜煮烂后,加入面线,撒上胡椒粉即可。