炸土豆如意油皮卷营养价值：土豆含有大量淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等成分。并含有丰富的维生素C、B1、B2、B3和可分解产生维生素A的胡萝卜素。土豆有和胃、调中、健脾、益气的功效，适用于治疗胃
炸土豆如意油皮卷
营养价值：土豆含有大量淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等成分。并含有丰富的维生素C、B1、B2、B3和可分解产生维生素A的胡萝卜素。土豆有和胃、调中、健脾、益气的功效，适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。 材料：土豆30O克、干蘑菇2个、竹笋（水发的）40克、慈菇40克、青豌豆30克、北豆腐（挤出水份）1块、油皮2张、葱1小段、淀粉、盐少许、胡椒粉、油、面粉适量。 做法： 步骤①土豆整个儿上锅蒸熟，趁热剥皮，捣烂成泥。 步骤②蘑菇水泡后切未，笋、慈菇、葱同样切成碎未，豆腐切成碎丁。 步骤③把①和②、青豌豆加入1／2小汤匙盐、胡椒粉、淀粉3大汤匙、搅拌均匀待用。 步骤④在油皮上撒上淀粉、将③平摊在上，由两端向内卷成卷儿。在接缝处抹上稀稀的面糊。油锅烧至八成，放入锅内炸成金黄色后，轻轻翻个，再炸另一面。炸好后轻轻铲出盛入盘中，切成相等的块，摆齐即可食用。
