杏仁粉的功效与作用：杏仁粉是中药杏仁研磨品，杏仁粉可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩，杏仁粉有祛痰止咳、平喘润肠、下气开痹、保养皮肤、淡化色斑的功效，杏仁粉祛斑方法主要有杏仁粉美白面膜、杏仁粉蛋白面膜、杏
功效与作用
杏仁粉的功效： 杏仁粉是中药杏仁研磨品，杏仁粉可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩，杏仁粉有祛痰止咳、平喘润肠、下气开痹、保养皮肤、淡化色斑的功效，杏仁粉祛斑方法主要有杏仁粉美白面膜、杏仁粉蛋白面膜、杏奶饮、杏仁粉漂白去斑面膜等。
名称：杏仁粉 性味：苦；温；微毒 归经：肺；脾；大肠经 功效：祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹，保养皮肤，淡化色斑。 主治：外感咳嗽；喘满；伤燥咳嗽；寒气奔豚；惊痫；胸痹；食滞脘痛；血崩；耳聋；疳肿胀；湿热淋证；疥疮；喉痹；肠燥便秘 营养价值：杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素。 杏仁粉的作用： 1、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7．4毫克维生素E和3．3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的“好脂肪”，所以可以产生医学上常说的“假温饱”，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。 2、杏仁粉含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。 3、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明，杏仁粉有以下食疗效果：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。 4、杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。 5、杏仁粉含维生素B17，有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。 6、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。 7、杏仁粉含有VB17，有抗癌作用，常吃杏仁可预防癌症。 8、杏仁粉含天然维生素E，常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。 杏仁粉祛斑方法： 杏薏双仁奶 做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。 杏奶饮 做法：将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。 白玉润泽霜 功效：细致肌肤，润泽养颜。 材料：香蕉50克，红钻杏仁粉20克，蜂蜜少许。 做法： 1、香蕉切成小块，置于小碗中捣成泥状。 2、加入红钻杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀使用。 用法：避开眼唇敷15-20分钟。 注意事项：每周1-2次夜间使用，一次用完，勿保存。 杏仁粉美白面膜： 材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙 做法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。 功效：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养美白肌肤，加盐是为了减少肌肤过敏反应。 杏仁美白嫩肤 材料：薏仁粉+杏仁粉+山药 一天三次一次为内赠量勺各5克的量，还可以根据个人的口味添加酸奶或是果汁，豆桨进去调和口感更佳。 杏仁粉蛋白面膜 材料：杏仁粉60克、鸡蛋1个 用法：杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟,用水冲洗即可 功效：此款面膜可以有效美白肌肤，减少细纹，敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。 木瓜杏仁面膜 材料：木瓜粉20g，杏仁30g，橄榄油适量。 做法： 1、将木瓜粉杏仁拌一起。 2、加入橄榄油拌匀敷于面部。 3、15——20分钟后洗去。 提示：如果是油性皮肤，可以用蛋清代替橄榄油 杏仁粉漂白去斑面膜 材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 做法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。 功效：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。 杏仁粉茶素面膜 材料：杏仁粉、冬瓜仁粉、豆腐、隔夜茶各适量。 做法：将隔夜茶用搅碎机搅成细末，调入杏仁粉、冬瓜仁粉，豆腐及蜂蜜搅拌均匀涂面。每周2——3次。 功效：祛斑、洁面、润肤、美颜。 杏仁粉的食用方法： 桑葚杏仁粉奶 材料：牛奶250ml，杏仁粉60g，白砂糖60g，鱼胶粉3g，桑葚果酱适量。 做法： 1、鱼胶粉加适量冷开水泡胀。 2、牛奶中加入白糖煮沸。 3、将杏仁粉加入煮沸的牛奶中，盖上铝箔，焖5min。 4、将杏仁牛奶过滤，趁热加入泡胀的鱼胶粉，拌溶。 5、杯中舀入适量桑葚果酱，倒入做好的杏仁奶，稍微搅拌，入冰箱冷藏即可。 杏仁粉焖奶 材料：全蛋6个，鲜奶480g，鲜奶油20g，冰糖50g，杏仁粉60g 做法： 1、取一锅子，将鲜奶、鲜奶油、冰糖混匀，加热至80℃，随即离火过泸，加入杏仁粉拌匀备用。 2、将全蛋打散，再将作法1的奶汁冲入蛋液中(必须一边倒、一边迅速搅拌，以免蛋黄变熟结块)。 3、将作法2的材料倒入磁杯中约8分满，再放入电锅中，蒸约25分钟即可。 杏仁粉茶 材料：杏仁粉（250克）、鸡蛋（2只）、牛奶（半瓷碗）、冰糖。 做法： 1、备一干净的瓷碗，倒入半瓷碗杏仁粉，用牛奶将之开稀。 2、另取一空碗，把2只鸡蛋打成蛋液，加入一点点油，轻轻搅拌出泡泡，备用。 3、烧开一锅水，倒入适量冰糖煮成冰糖水。 4、把已开稀的杏仁水缓缓倒入锅里，与冰糖水一并搅拌成糊状。 5、在杏仁茶将近快熟的时候，缓缓倒入一些凉水，令杏仁茶不会太干稠。 6、待杏仁茶重新烧开后，关火之前倒入已经调好的鸡蛋液，搅拌均匀。 7、把煮好的杏仁茶倒入瓷碗里，喝前撒上些许黑芝麻，口感更佳。 功效：杏仁本身它含有大量的各种脂类和微量元素，还有营养物质，它可以很好的使人肌肤润 泽而有光泽，同时还有大量的维生素E，可以抗氧化，防止各种因素对面部的损伤，从而可以达到非常好的去斑的功效，使人皮肤延缓衰老。 杏仁粉豆腐 材料：牛奶220ml的一袋，冷水70ml，琼脂5克，杏仁粉2小勺，糖桂花少许。 做法： 1、琼脂条在凉水中浸泡，充分吸收水分，变软。 2、琼脂用小火熬化后，在加热状态下，加入牛奶，杏仁粉，沿一个方向转圈搅拌（顺时针或逆时针），约3分钟关火，倒入容器中。 3、冷却后，加盖后放入冰箱两小时。 4、出模，淋上少许糖桂花即可。 龙眼杏仁豆腐 材料：杏仁粉、琼脂、鱼胶粉、糖、鲜奶、龙眼。 做法： 1、琼脂放入水中泡软，加入糖煮至完全溶化。 2、鱼胶粉、杏仁粉中倒入烧开的琼脂溶液搅匀，待稍许晾后再倒入鲜奶搅匀。 3、用纱布过滤，倒入盘中入冰箱冷却。 4、食用时改刀成小块，放入碗中加入龙眼即可。 功效：此菜品是女人的美容圣品。 蛋白杏仁饼干 材料：蛋白3个，糖35G，杏仁粉130G 做法： 1、熟杏仁打磨成粉，也可以用其他坚果粉代替。 2、蛋白加糖到到干性发泡，就是成为固体状。 3、混合1+2，装进裱花袋或保险模，在铺锡纸的烤盘上挤成圆圈或其他形状。 4、烤箱预热，150度15分钟。
