黄芪【黄芪，又名绵芪。】的中药功效可能大家都有所了解，但对黄芪的食用法大家可能意见有所不同，每个都有一款自己的做法，用途不同相对的做法也不同，今天小编教大家黄芪的药膳食疗法，有兴趣的朋友可以学下。
黄芪的食用方法
■砂仁黄芪猪肚【砂仁黄芪猪肚是一道以黄芪、砂仁和猪肚为主要食材制作而成的美食。】
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚【猪肚为猪科动物猪的胃，猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。】1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂【胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。】及慢性胃炎【慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。】病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
猪肚能健脾胃、补虚损。
■黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米【生薏米，是一种用来滋补、强肾、清热利尿的食品。】、赤小豆各10克，鸡内金【鸡内金，中药名。】粉7克，金橘饼【金橘饼是江西抚州金溪县的传统特产，早在明朝末年就见之于市场。】1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞【脾在五行属土，主运化。】食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
黄芪红枣茶【黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。】的做法：
黄芪枸杞红枣汤【红枣汤，即以红枣为主要材料煲制而成的汤。】由于其补气补血，药性平和，无特殊药味，易于接受，泡制方便，在冬天可以长期服用。下面给大家介绍一下黄芪红枣茶的做法，功效以及注意事项。
黄芪红枣茶
1、红枣用温水泡发洗净后，去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)
3、点火，煮滚了以后转小火【小火，无焰的火。】煮20分钟即可(不要用电磁炉，要用明火)
注意事项
1、热性体质【热性体质，就是指热阴虚性体质和湿热性体质。】、肺结核【结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。】等人群不适宜饮用。
2、感冒、发热、上火时不适宜饮用。
3、经期也可以喝也可以不喝，如果有常情况就停，如果没有什么异常情况也可以继续喝。
4、饮用期间，最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃，会减弱黄芪补气的功效。
5、10g黄芪的用量，再加上红枣自身的甜味，煎出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖。
黄芪的作用
黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古【内蒙古自治区，简称“内蒙古”（西里尔蒙古文：Өвөр Монгол）或“内蒙”，自治区首府为呼和浩特，内蒙古横跨中国东北、华北、西北三大地区，接邻八个省区，是中国邻省较多的省级行政区之一。】、山西、甘肃【甘肃，简称甘或陇，中华人民共和国省级行政区，省会兰州，省名取甘州（今张掖）与肃州（今酒泉）二地的首字而成。】、黑龙江【黑龙江，是流经蒙古、中国、俄罗斯的亚洲大河之一，位于亚洲东北部。】等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪【蒙古黄芪（拉丁学名：Astragalus mongholicus Bunge.），是蔷薇亚纲、豆科黄芪属多年生草本，是中国特有植物，分布于山西、河北、内蒙古、黑龙江、吉林。】、膜荚黄芪【膜荚黄芪是一种中药，具有补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌等作用，药用价值极高，在我国有大面积的种植和培养。】的根，具有补气固表、利水退肿【利水退肿药: 一、泽泻：甘、淡，微寒。】、托毒排脓、生肌等功效。
1、黄芪含皂甙、蔗糖【蔗糖，即食糖，双糖的一种，由一分子葡萄糖的半缩醛羟基与一分子果糖的半缩醛羟基彼此缩合脱水而成。】、多糖、多种氨基酸【氨基酸是羧酸碳原子上的氢原子被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。】、叶酸【叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。】及硒、锌、铜等多种微量元素。
