艾灸是一种成本低廉、操作简单、效果显著的理疗方法，通过艾条或艾柱刺激人体穴位或者身体部位，能够起到非常好的调理效果。那么女士每天艾灸小腹的好处有哪些呢?下面就为大家盘点艾灸的4大神奇功效。
女士每天艾灸小腹的好处
1.温经通络
小腹是人体穴位和经脉相对密集的区域，小腹附近的穴位包括天枢、关元、神阙等，艾灸能够通过药物作用和热量传递，刺激穴位，促进局部血液循环，起到通经活络【概述通经活络：治法。】、和血理气的功效，能够增强腹部的暖意，缓解痛经、宫寒【宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。】等情况。
2.利水消肿【 …】
艾灸对于身体机能具有一定的调理作用，能够促进血液循环，提高身体的新陈代谢速度，帮助排出多余的水分和缩减脂肪。女士坚持每日艾灸小腹，可以有效缓解气滞血瘀【气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。】引起的腹部肿胀、小便不利等症状。
3.调理脾胃
艾灸小腹能够温暖小腹附近的器官，使体内的阳气增加，在一定程度上可以起到健脾和胃的功效。艾灸还能够促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，对于脾胃虚寒【脾胃虚寒，为中医名词术语。】的女性而言，能够有效缓解胃胀、胃痛、嗳气、恶心等胃肠道症状。
4.祛湿排毒
艾灸具有温阳【温阳所属现代词，指的是温法之一，温通阳气的治法。】补气、祛湿排毒的作用，能够收敛固表，调节脏腑阴阳平衡。女士常艾灸小腹，能够促进体内阳气升腾，加速人体新陈代谢，使体内的湿气、毒素和淤积物等排出体外，增强免疫能力。
结语：女士每天艾灸小腹的好处有哪些呢?主要是能够通过艾条或艾柱的热量和药物作用，起到温经通络、利水消肿、调理脾胃、祛湿排毒、增强免疫力的功效，效果显著。
