龙眼（桂圆）【来源及植物形态】见”龙眼肉”。【性味】甘、平温、无毒。【归经】入心、脾、胃。【功效】补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。【主治】思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚【产后体虚是指女性产后的一种亚健康或疾病状态。】，及由于脾虚所致之下血失血症。【禁忌】患有外感实邪，痰饮胀满者勿食龙眼肉。【说明】龙眼肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，又名桂圆肉【桂圆肉是无患子科植物龙眼的假种皮。】。【选方】①龙眼肉，每日嚼食30克，治心悸怔忡。②龙眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克后，即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。③龙眼肉10克，莲子【莲子，中药名。】15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。④龙眼肉10克，花生米【花生米是一种坚果，是指去掉花生壳的花生仁，属于绿色原生态食品。】（连红衣）12克，水煎服，亦治贫血体弱。⑤龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤睡前饮，治失眠、心悸。⑥龙眼肉干七个，连核一起放火中煅炭存性，研细末，分四次服，一日两次，用锻赭石15克煎水送服，治呃逆。⑦龙眼龙30克配白糖【白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。】3克，若素【若素，艺术家、企业家，安徽十大顶尖设计师之一，秦皇岛帝诺装饰工程有限公司创始人及董事长，获CIDA高级室内设计师资格证书，中国室内装饰协会高级会员，其作品颇具个人创意色彩，备受同行业认可和业主的追捧。】体多火者再加入西洋参片【西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。】，碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏【玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。】（亦称代参膏【代参膏，大补气血。】）。凡年老体衰赢弱病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪，产妇临产前服之尤佳【尤佳，女，35岁，中国最早从事沙画表演的沙画艺术家之一，喜沙沙创意沙画艺术中心创始人，首席沙画师。】。⑧龙眼肉15-30克，大红枣【大红枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。】15克，水适量，同蒸熟食用。治妇女崩漏，贫血，血小板【血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。】减少。⑨龙眼干【龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。】、大枣、生姜各适量，水煎服，治产后浮肿。⑩龙眼肉、鸡蛋，蒸熟食用，治月经不调，产后虚弱。⑾龙眼干14枚，生姜3片，水煎服，治脾虚泄泻。⑿归元仙酒：龙眼肉、当归适量，用40度米酒浸泡半月后，每日少量饮之，有养血益颜之功效。⒀龙眼肉15克，莲子、芡实各20克，同煮汤食用，可治贫血，心悸怔忡，自汗盗汗，神经衰弱等症。⒁蜜饯姜枣龙眼【取龙眼肉250克，大枣250克洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜，搅匀煮熟，起锅待冷，装入瓶内，封口即成。】：龙眼肉、大枣各250克，同煮至七成熟，加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克，调匀煮沸，冷却后装瓶。每次服用龙眼、大枣各6-8粒，每日三次。有补脾胃，益心血作用。适用于脾虚，血亏，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黄【面色萎黄，病状名。】，浮肿等症。⒂糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克（去皮核），加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次。本品有”力胜人参、黄芪”之说。可养心血，补气力，安心神。适用于老人、病后、产前产后体虚，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。⒃桂元醴：龙眼肉200克，浸泡于60度白酒（500亳升【一种计量单位。】）内，半个月后即可饮用。有补心脾，助精神作用。适用于失眠，健忘，惊悸，虚劳衰弱等症。【附】龙眼核【龙眼核出自《滇南本草图说》。】①龙眼核三颗，烧炭存性研末，冲热酒服，治胃寒痛。②龙眼核炒干研末，每次15克，开水冲服，治急性胃肠炎。③龙眼核（去黑皮）研末，每日空腹时开水送服6克，治便血。④龙眼核500克，洗净，放瓦上焙干研末，每次10克，用黄酒送服，治疝气疼痛。
