茉莉花茶是女性的最爱。这种茶对美容养颜有很好的效果。长期饮酒不会对身体造成任何伤害。孕期可以喝茉莉花茶吗？这一点很多女性都不是很清楚。我们来看看孕妇是否可以喝茉莉花茶！
孕妇能喝茉莉花茶吗？
孕妇可以适量喝茉莉花茶。茉莉花茶是市场上最受欢迎的花茶品种之一。花茶具有解郁解秽的功效，是想要放松的人的最佳选择。每天适量饮用茉莉花茶可以增强心肾功能，对促进胎儿的生长发育有一定的好处，但禁止过量或适量饮用茉莉花茶。
孕妇喝适量的茉莉花茶的好处
1.茉莉花茶是一种优质饮料，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质和维生素等数百种营养成分。如果孕妇每天可以喝3-5g的茶，尤其是茉莉花茶，对于增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育大有裨益。
2.喝茉莉花茶可以补充维生素C，没有喝茶习惯的孕妇最好用富含维生素C的饮料，因为维生素C可以帮助铁的吸收，增强身体的抗病能力。
3.如果孕妇每天可以喝3-5g的茉莉花茶或淡绿茶，对增强心肾功能，促进胎儿生长发育大有裨益，但孕妇不宜喝太多茉莉花茶或茶太多。
喝茉莉花茶禁忌有哪些？
1.孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好不要喝。如果你真的想喝，就少喝，少喝。
2.胃肠梗阻的人不宜经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质会破坏胃黏膜的光滑度。
3.经常失眠的神经不好或压力大的人不宜经常喝茉莉花茶，尤其是晚上睡觉前，因为茉莉花茶中的咖啡因会让人感觉精力更充沛，使大脑更加兴奋，无法入睡。
4.体虚贫血的人不宜经常喝茉莉花茶，因为如果花茶中有一些元素含量高，会降低身体对铁的吸收。
5.病情严重的患者不适合喝茉莉花茶，因为它会使身体虚弱和寒冷，不利于疾病的治疗。
