增强记忆力可是非常多人们比较关注的，尤其是对于自家小孩，每天都在担心着吃什么增强记忆力。今天小编就来为各位家长解决烦恼，总结一下增强记忆力的食物吧！
吃什么可以增强记忆力,试试下面六种食物
1、首先就是橘子：橘子中含有丰富的维生素A，维生素B和维生素C，它能够帮助消除酸性物质对神经系统所造成的伤害，让人们的精力更加充沛，增强记忆能力，同样效果的还有柚子，柠檬都是可以的。
2、玉米：玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以保护脑血管并且降低血脂。不仅如此，玉米中的谷氨酸含量较高，能够帮助人体促进脑细胞的代谢，具有健脑的作用。
3、花生：花生中延缓脑功能的衰老，防止脑血栓的所需物质，而且能够改善血液循环，增强记忆力等等；
4、鱼类：鱼类可以增强记忆力想必大家都是知道的，俗话说：爱吃鱼的小孩聪明，鱼类对大脑细胞的活动有着明显的促进作用；
5、菠萝：菠萝不仅热量低，它有着生津，提神的作用，非常多人们都称它为提高记忆力的水果；
