用艾草洗澡是我老家的一个习俗，确实有好处！我是中药师黄老邪，我来回答您的问题。在端午时，不仅要吃粽子，我们广西的某些农村还采来艾叶制作艾粑粑，部分艾叶用来洗澡，尤其是小孩子，经过艾叶熬出来的汤汁洗过身体之后，皮肤比原来要好了，其实在古时候就有人这么做，慢慢就成了一些地方的习俗。
艾草
用艾草煮水洗澡，是一种习俗
古人重视时节的变化，清明过后，湿气是越来越重，尤其是在我们南方，南风天动不动就要到来。古人认为此时间段刚跨过万物复苏的时节，一些蛇虫已经苏醒了，端午喝雄黄酒就是用来防蛇的，而用艾草洗澡能防止一些虫类动物的叮咬，它有淡淡的香味，还能去掉身上的一些邪秽之气，小孩子体质比成年人要差，洗过就能避免染上污秽之物，健康成长。
艾草
艾草外用有祛湿止痒的作用
这个习俗是有依据的，我们都知道艾草可以入药，外用时有祛湿止痒的作用，对湿疹，疥癣等毛病是很有效的，小孩子容易得湿疹，湿气重的情况下湿疹越是严重，皮肤出现红点，而且发痒，那此时就适合用艾草煮水洗澡了。其实也不单是针对小孩子，对大人亦有效果，非常多皮肤方面的问题，开方的时候就有艾叶了。
艾草
在我们广西农村，除了用艾草，还要加上千里光，效果更加好，因为千里光本身也是用于治疗皮肤病的中药材。老邪建议在春末夏初时摘艾草，那时候的艾草茂盛，香气较为浓烈，洗澡时更加舒服，效果更好，不过也没有固定的时间，我们广西适合此时采摘，其它地方不一定，看情况来，春末夏初也就是个参考的时间点罢了！
