一、凉性还是热性
它是一种平性的水果,它含有大量的维生素、胡萝卜素和人体所需的微量元素,适量吃对人体健康非常好。它的口感是非常好的,可以鲜吃,也可以用来泡水喝,长期食用会起到一定的排毒的作用,增强身体的免疫能力。
二、副作用
1、每次食用量都不要太大,一次性吃太多就会引起上火等不适感。另外,它含有的纤维能加速肠胃的运动,吃太多会拉肚子。
2、它具有一定的杀菌消炎的效果,但对于口腔问题会有刺激性,可能会加重病症。因此,如果有牙痛、蛀牙或牙周炎等问题的人,尽量要少吃。
三、禁忌
它的口感是比较酸的,食用后会刺激人体的肠胃,胃酸增加,因此胃不好的人不适合吃。身体虚寒或是对它过敏的人群,尽可能不要食用,以免影响身体健康。
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